बाल्नोलॉजी ही नैसर्गिक खनिज गरम पाण्याच्या पाण्याच्या वापराद्वारे रोगाचा उपचार आणि प्रतिबंध करण्याची प्रथा आहे. ही प्रथा कांस्य युगापासून रोमन, इजिप्शियन आणि ग्रीक लोकांसह अनेक भिन्न संस्कृतींनी वापरली आहे.
खनिज पाण्यात भिजण्याचे अनेक फायदे आहेत जसे की:
रक्ताभिसरण सुधारा – ते रक्त परिसंचरण, उच्च रक्तदाब, चिंताग्रस्त असंतुलन आणि एथेरोस्क्लेरोसिसमध्ये मदत करतात असे मानले जाते.
त्वचेच्या संसर्गावर उपचार करा – सल्फर हे तुमच्या शरीराच्या प्रत्येक पेशीमध्ये असलेले एक खनिज आहे आणि ते कोलेजन तयार करण्यासाठी वापरले जाते, जे तुमची त्वचा गुळगुळीत आणि निरोगी ठेवते. हॉट स्प्रिंग्स हे सल्फरचे समृद्ध स्त्रोत आहेत आणि त्याच्या उपचारांच्या फायद्यांमध्ये त्वचेची जळजळ आणि पुरळ आणि इसब यांसारख्या संक्रमणांवर उपचार करणे समाविष्ट आहे. सल्फर समृद्ध गरम पाण्याचे झरे कोरडे टाळू, संधिवात वेदना आणि रजोनिवृत्तीची लक्षणे आणि पाचन विकार यासारख्या अंतर्गत समस्यांवर उपचार करण्यास मदत करतात असे मानले जाते.
तणाव कमी करा – गरम पाण्याचे झरे तुमच्या शरीराला आराम करण्यास मदत करतात, ज्यामुळे तुमच्या आरोग्याच्या अनेक पैलूंचा फायदा होतो, ज्यामध्ये झोपण्याच्या पद्धती आणि पोषक तत्वांचा समावेश होतो. हॉट स्प्रिंग्सच्या उष्णतेमुळे आणि उत्तेजिततेने प्रोत्साहन दिलेली विश्रांती देखील आपल्या स्नायू आणि सांध्याची गती वाढविण्यास मदत करते, ज्यामुळे आघातातून बरे झालेल्या किंवा संधिवात ग्रस्त व्यक्तींसाठी भिजवणे फायदेशीर ठरते.
Detoxify — गरम पाण्याच्या झऱ्यांमध्ये वारंवार आंघोळ केल्याने तुमची स्वायत्त मज्जासंस्था टोन होण्यास आणि तुमची अंतःस्रावी प्रणाली सामान्य करण्यात मदत होते, तसेच घामाद्वारे तुमच्या शरीरातील विषारी पदार्थ बाहेर पडतात New Phase Blends.
रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवा-काही समर्थकांचा असा विश्वास आहे की हॉट स्प्रिंग्समधील लोह सामग्री, इतर ट्रेस खनिजांसह, आपल्या शरीराची रोगप्रतिकारक शक्ती वाढविण्यात मदत करू शकते, ज्यामुळे ती मजबूत आणि संक्रमणांशी लढण्यास सक्षम होते.
गरम पाण्याच्या झऱ्यांमध्ये भिजण्याचे अनेक फायदे असले तरी काही सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे. जर तुम्ही गर्भवती असाल किंवा नर्सिंग करत असाल, वृद्ध असाल, हृदयाची समस्या असेल, उच्च रक्तदाब, मधुमेह असेल किंवा तुम्ही प्रिस्क्रिप्शन औषधे वापरत असाल तर तुम्ही पूल वापरण्यापूर्वी डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.
प्रत्येकाने भरपूर (अल्कोहोलयुक्त) द्रव प्यावे. गरम पाण्यात भिजल्याने तुमच्या शरीराचे तापमान वाढू शकते आणि तुमच्या हृदयावर असामान्य ताण येऊ शकतो. तुमच्या हॉट स्प्रिंग्सच्या आंघोळीच्या वेळी भरपूर पाणी प्या आणि अल्कोहोलयुक्त पेये टाळा, विशेषत: जर तुम्ही बराच काळ भिजत असाल.
रिसॉर्ट पाहुणे आणि सदस्यांच्या सुरक्षेसाठी, आमच्या प्रत्येक 5 लहान हॉट पूलमध्ये तापमान मापक आहेत. हे भिजवणार्‍यांना ते कोणत्या पूलमध्ये सर्वात सोयीस्कर असेल हे निर्धारित करण्यास अनुमती देते. आमचे छोटे गरम पूल 90-110 अंशांपर्यंत असतात तर आमचे मोठे 70 फूट जलतरण तलाव 80 च्या मध्यापासून ते 90 च्या दशकाच्या मध्यापर्यंत असतात.